10款美味簡(jiǎn)單的豆芽料理,教你如何讓豆芽變得又好吃又簡(jiǎn)單!今天小編給大家介紹一些豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,想要讓豆芽變得又好吃又簡(jiǎn)單的方法,趕快來(lái)學(xué)習(xí)吧!

食材:豆芽250克、蒜蓉適量、青蔥1根、色拉油適量、食鹽適量、味精適量、雞精適量、香油適量

1.將豆芽掐去老芽洗凈,放入開(kāi)水中燙熟備用。

2.將青蔥、蒜切碎。

3.鍋中放油燒熱,放入蔥花爆香。

4.將焯好的豆芽倒入鍋中翻炒。

5.加入適量的食鹽、味精、雞精,起鍋盛盤(pán)。

食材:豆芽適量、花椒粉適量、郫縣豆瓣醬適量、食鹽適量、辣椒粉適量、生抽適量、豆油適量、糖適量、雞精適量、蒜蓉生抽適量、白糖適量、味精適量

1.將豆芽掐去老芽洗凈。

2.鍋中放清水,下入豆芽煮熟。

3.將豆芽撈出瀝水。

4.鍋內(nèi)放油,放入花椒煸香。

5.下入辣椒粉煸香。

8.下入郫縣豆瓣醬

10.加入適量的白糖,

11.加入少許食鹽,

12.將炒好的豆芽倒入鍋內(nèi)。

13.鍋中倒入豆油,下入豆芽翻炒。

14.將蒜蓉煸香。

15.然后將炒好的蒜蓉倒入鍋內(nèi)。

16.加入適量的食鹽,

17.倒入少許的雞精,

18.加入少許的白糖。

19.淋入適量的生抽。

20.將大蒜葉入鍋翻炒。

21.倒入適量的雞精,翻炒。

21.將煮好的豆芽倒入鍋內(nèi)翻炒。

23.鍋中放入適量的油,將大蒜葉下鍋

24.將炒好的大蒜葉倒入鍋內(nèi)翻炒。

25.待香味出來(lái)后將蒜蓉倒入鍋中翻炒。